Здравствуйте!
Когда вы последний раз ели гороховый суп? Насколько я знаю, он не всем нравится. И чаще всего из-за того, что его очень долго надо варить!
Но если учитывать пользу гороха, то можно и потратить своё драгоценное время на его варку.
• В горохе содержится много белка, поэтому его рекомендуют употреблять спортсменам, вегетарианцам и всем, кто занимается тяжёлым физическим трудом.
• Горох богат витаминами В, Е, Р, Н, А, С.
• Есть микроэлементы: калий, магний, натрий, кальций, фосфор, йод, цинк, марганец, железо…
• Клетчатка гороха помогает очищать кишечник.
• Нормализуется работа нервной системы.
Но его не рекомендуется есть тем, у кого проблемы с кишечником, так как он вызывает вздутие и излишнее газообразование. Ну, и конечно, перед работой тоже лучше не есть. А то неприятностей не оберётесь…
Я стараюсь покупать горох такой, который быстро варится. Но это мне не всегда удаётся.
В этот раз я купила горох торговой марки Гудвилл.
Здравствуйте! Когда вы последний раз ели гороховый суп? Насколько я знаю, он не всем нравится. И чаще всего из-за того, что его очень долго надо варить! Но если учитывать пользу гороха, то можно и потратить своё драгоценное время на его варку. • В горохе содержится много белка, поэтому его рекомендуют употреблять спортсменам, вегетарианцам и всем, кто занимается тяжёлым физическим трудом. • Горох богат витаминами В, Е, Р, Н, А, С. • Есть микроэлементы: калий, магний, натрий, кальций, фосфор, йод, цинк, марганец, железо… • Клетчатка гороха помогает очищать кишечник. • Нормализуется работа нервной системы. Но его не рекомендуется есть тем, у кого проблемы с кишечником, так как он вызывает вздутие и излишнее газообразование. Ну, и конечно, перед работой тоже лучше не есть. А то неприятностей не оберётесь… Я стараюсь покупать горох такой, который быстро варится. Но это мне не всегда удаётся. В этот раз я купила горох торговой марки Гудвилл.